Coaching en bio-nutrition

 

Je propose des séances de coaching individuel de Bio-Nutrition, suite à une formation en diététique et en Bio-Nutrition, pour toute personne sans problème de santé, souhaitant acquérir des clés pour optimiser sa forme et sa vitalité par une alimentation saine et équilibrée, tout en maintenant un poids raisonnable.

 

LA SEANCE EN BIO-NUTRITION :

Elle débute par un questionnement et un bilan de votre alimentation et de votre mode de vie :

Vos excès et carences alimentaires, votre activité professionnelle, vos repas pris au restaurant ou chez vous, vos troubles de santé et périodes de fatigue, et votre besoin plus ou moins accru de retrouver de la vitalité et une meilleure forme.

 

  • La séance de Bio-Nutrition repose sur des règles essentielles de diététique et d’équilibre alimentaire
  • Rappel des nutriments énergétiques : les glucides,  les lipides et protides (protéine) +  L’alcool (très calorique)
  • Vos troubles de comportement alimentaire : ce qu’il faut absolument éviter
  • Selon vos dépenses énergétiques (degré d’activité physique), et votre rythme de vie
  • Conseils nutritionnels spécifiques pour les sportifs.
  • Selon les nutriments énergétiques dont vous avez besoin, et l’alliance idéale de certains aliments pour une meilleure assimilation et celles à éviter ;
  • L’accent sur la réduction d’aliments sans vie (aliments transformés) et produits trop pauvres en vitamine, fibre et protéine, ainsi que ceux bien sûr trop riches en sucre et en graisse ;
  • L’accent à l’inverse sur l’importance des fruits et légumes frais dans l’alimentation ;
  • L’importance de l’hydratation du corps : zoom sur vos boissons et les eaux minérales et eaux de source conseillées.
  • Importance de l’oxygénation du corps : marcher en pleine nature, régulièrement. Etc.

 

Recommandation vers un Médecin Nutritionniste :

Pour toutes personnes intéressées m’informant de problèmes et faiblesses de santé,  après une série de questionnement avant un rendez-vous pour une séance en Bio-Nutrition.

Les personnes âgées, les personnes en surpoids devant suivre un régime rigoureux, et tous ceux ayant des problèmes de cholestérol ou de diabète, ou ayant un problème de santé important doivent consulter leur médecin, s’ils souhaitent modifier leur alimentation.

 

- Coût d’une consultation en Bio-Nutrition : 100 € – durée : 1 H 30.

   Suivi possible sur les six mois qui suivent, avec une ou deux séances, si besoin, pour un réajustement de l’alimentation, en vue d’optimiser votre forme et votre énergie.

 

Séance personnalisée innovante :


Possibilité au préalable, de faire votre étude psycho-astrologique de naissance.

Votre carte du ciel natale apporte beaucoup d’éclairage sur votre personnalité et votre santé, mais aussi sur votre fonctionnement psychologique, affectif, énergétique, et émotionnel, qui lui influe sur votre fonctionnement alimentaire : besoin, goût, rythme, excès, etc.

 

Citation appropriée d’HIPPOCRATE

Médecin grec – Père de la médecine – (- 459 à – 370 ans avant J.C.)

« Nul ne peut se prétendre médecin s’il ne connaît les bases de l’astrologie ! »


Après de nombreuses études de cas, à travers mes clients, et des entretiens encourageants avec des diététiciens et des grands chefs de la gastronomie, cette étude astrologique se révèle très intéressante, car elle met en évidence la raison de nos écarts, de nos excès, de nos baisses d’appétit, de nos tendances sucrées ou salées, de notre goût pour cuisiner ou pas, de notre intérêt pour la santé et de l’alimentation saine, ou à l’inverse de notre négligence alimentaire.

Certaines périodes de notre vie sont bien souvent marquées par des changements alimentaires, dues aux épreuves et difficultés diverses, ou au contraire, dues à des périodes de bonheurs, d’épanouissement affectif, naissance d’un enfant, succès divers, défis relevés, etc.

 

Votre thème natal est donc une source d’éclairage sur votre comportement alimentaire lié à votre tempérament, votre mode de vie et vos activités professionnelles, tel que :

  • Quelques indices sur vos goûts nutritionnels
  • l’importance des fruits et légumes dans votre alimentation
  • votre degré de gourmandise et d’appétit
  • votre tendance à être plutôt sucré ou salé
  • votre tendance à manger doucement ou rapidement
  • à picorer ou pas entre les repas, ou à sauter des repas
  • à manger à des heures régulières ou pas
  • et autres caractéristiques qui vous sont propres, repérables dans votre thème natal.

 

- Coût de votre étude psycho-astrologique complète : 160 € – durée : 1 H 15

 

 

Formations acquises et compétences :

 

  • Une formation en diététique : durant 6 mois (90 heures de cours)UUROARUERUROEEARUOR (Programme : les règles et les bases fondamentales de diététique) ;
  • Une formation intensive en Bio-nutrition (théorique et pratique) Stage de 2 semaines.UIRUEUE (Programme : base diététique + alimentation ciblée vitalisante, cuisson vapeur,  associations alimentaires, comment mincir sans carence, détoxination, mono-diet)
  • Psycho-astrologue et enseignante : Expérience solide depuis 16 ans à Paris. Bonne notoriété.
  • Astrologie énergétique et médicale : travaux de recherche sur divers problèmes de santé,  en collaboration avec des médecins conventionnels ; divers indices observés  dans les cartes du ciel de naissance de sujets concernés.
  • Coach : obtention de la certification de coaching en 2003.